Uncategorized ネットでの性被害について
「“なぜか送ってしまい今は激しく後悔”──静かに進行するネット性加害の手口」
かつて性被害というと、直接的な暴力や接触が伴うものだと考えられてきました。ですが、今、性加害はスマートフォン一つで成立してしまいます。触られるわけでもなく...
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Uncategorized Uncategorized 「今日の天気＝母の機嫌」だった子供時代
機能不全家庭で育った方、今もまだ子供時代のトラウマに苦しんでいる方にぜひ読んでほしい記事です。
Uncategorized 自己開示のパラドックス
親しい人ほど言えない。カウンセラーには言えちゃう。その理由は“自己開示のパラドックス”
「家族や恋人には言えないことを、なんでもない他人にはポロッと話しちゃった」──そんな経験、誰しも一度はあるんじゃないでしょうか。
これは「...
Uncategorized カウンセラーが合わない？さっさと次いこ
カウンセリングは相性が9割。合わないと感じたらどうすればいい？
カウンセラーが合わないと感じる理由「共依存や愛着の視点から」
「どんなに有名なカウンセラーでも、話してみたらなんかしっくりこない…」そんなふうに感じたこと、ありま...
Uncategorized はてブロ、Jimdo卒業記念
みなさん、はじめまして！
今まで資格を取った時の無償サポートでJimdoにてHP作っていたんですが、なんかイケてないんだよな～と思っていたんですが、今はやりのチャットGPTのサポートのもと、ワードプレスに無事ゾロっと移行することに成...
Uncategorized Hello world!
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Uncategorized 2025年7月問題について
「2025年7月問題」に煽られないために、不安に飲まれない心の整え方
最近、「2025年7月に何かが起きる」といった話題をSNSやYouTubeなどでよく見かけるようになりました。経済の崩壊？インフラのストップ？AIの暴走？
さまざまな...
Uncategorized 白黒思考を手放したい
〜白黒思考をどうやって手放すのか。〜
「正しいか間違ってるか」「好きか嫌いか」「できるかできないか」――そんな風に、いつも物事をはっきり分けて考えてしまう。 でも、現実はもっと曖昧で、グレーな部分も多いのに、その“間”がうまくつかめない...
Uncategorized 心の痛みとどう付き合うか
心の痛みをどう受け入れるのか？
生きていると、失恋や職場での不当な扱い、友人や家族間の悩みなど、相手のふとした言動や行動に深くキズついてしまうことってありますよね。その「痛みを受け入れる」とはどういうことか、少し書き綴ってみます。
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Uncategorized 同じ悩みでぐるぐる…
同じ悩みを何度もぐるぐる考えてしまうこと、ありませんか？ 特に、親、兄弟、友達、パートナーなど、近しい人との関係にまつわる悩みは、簡単に答えが出せるものではないですよね。
「人は変えられない。だから、自分が変わるしかない。」 「そんなに...