複雑性PTSD

毒親問題

親に関心を持ってもらえなかった人が抱える心の傷|当事者心理カウンセラーが解説

親から関心を向けてもらえなかった経験が、大人になってからの自己肯定感や人間関係にどう影響するかを当事者カウンセラーが解説します。
カウンセリング

愛着障害と性依存──心の穴を刺激で埋めていた頃の話

愛着障害を抱える人が性依存に陥りやすい理由を、心理的な背景から解説します。「満たされない感覚」の正体と、そこから抜け出すための第一歩を一緒に考えます。
カウンセリング

毒親育ちの人間関係|バウンダリーを保つために必要な心理的距離

毒親育ちの人が人間関係で傷つきやすい理由と、自分を守るためのバウンダリー(心理的境界線)の考え方をカウンセラーが解説します。
カウンセリング

愛着障害の人が芸術に救われる理由|孤独と創作の心理

愛着障害を抱える人が音楽・絵・文章などの創作活動に惹かれる心理的な理由とは。孤独を昇華するプロセスをカウンセラーの視点から解説します。
カウンセリング

毒親から離れて生きる|実家を出ることは逃げなのか?心理カウンセラーの体験

毒親のいる実家を出ることに罪悪感を感じる人へ。「逃げ」ではなく自分を守る選択である理由を、当事者カウンセラーが体験を交えて解説します。
メンタルヘルス

毒親と認めたくない心理|親を悪く思えない人の葛藤

「うちの親は毒親じゃない」と思いたい気持ちの裏にある心理構造とは。親を悪く思えない人が抱える葛藤と、その先にある自己理解を解説します。
カウンセリング

無料相談と有料カウンセリングの違い 〜長期的な心理サポートという選択肢〜

無料相談と有料カウンセリングは何が違うのか。継続的な心理サポートがなぜ必要なのか、費用対効果の観点からカウンセラーが丁寧に解説します
カウンセリング

甘えられない人の心理|愛着障害が人間関係に与える影響

誰かに頼ることができない、甘えることが怖い。その背景にある愛着障害の仕組みと、人間関係への影響をカウンセラーが解説します。
カウンセリング

ラベルじゃなくあなた自身の個性を見つめるということ

ASD・ADHD等の診断名や「ラベル」を超えて、自分という個性をどう理解し受け入れるか。当事者の視点から考えるアイデンティティの話です。
カウンセリング

マインドフルネスの実践

マインドフルネスを日常生活に取り入れる具体的な方法とは。難しく考えなくていい、今この瞬間に意識を向けるための実践的なヒントをお伝えします。