2025-04

  〜白黒思考をどうやって手放すのか。〜 「正しいか間違ってるか」「好きか嫌いか」「できるかできないか」――そんな風に、いつも物事をはっきり分けて考えてしまう。 でも、現実はもっと曖昧で、グレーな部分も多いのに、その“間”がうまくつかめない...

  心の痛みをどう受け入れるのか？   生きていると、失恋や職場での不当な扱い、友人や家族間の悩みなど、相手のふとした言動や行動に深くキズついてしまうことってありますよね。その「痛みを受け入れる」とはどういうことか、少し書き綴ってみます。 ...