お悩み相談 公認心理師と民間カウンセラーの決定的な違い|カウンセリングを受けても「本音」で話せないのはなぜ？
カウンセリングを受けたけれど、どこか壁を感じて本音が話せなかった…」そんな経験はありませんか？それは公認心理師や福祉職が持つ「制度の限界」かもしれません。2,500件の実績を持つ民間カウンセラーが、制度の安心感と、民間だからこそできる深い寄り添いの違いを解説します。
メンタルヘルス
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強迫性障害 抜毛症は強迫性障害のひとつ｜愛着不安と強迫症状の深いつながり
強迫性障害の原因は不安や愛着の問題と深く関係しています。抜毛症・醜形恐怖などの実体験をもとに、強迫症状が起きる心理的背景をカウンセラーが詳しく解説します。
お悩み相談 同じ失敗を繰り返してしまう人の心理｜問題行動が止められない理由とは
同じ失敗を繰り返してしまう人には共通した心理があります。承認欲求、自己肯定感、家庭環境の影響など、分かっているのにやめられない理由を心理的視点から解説します。
お悩み相談 カウンセリングが意味ないと感じる人へ｜効果を感じない本当の理由
カウンセリングは意味ない？変わらないと感じる理由とは。毒親育ち・愛着障害・生きづらさの相談を多く扱うカウンセラーが、変化が起こる人の特徴とカウンセリングの本当の役割を解説。
メンタルヘルス 優しさに疲れる人の心理｜共依存と過剰適応が起きる理由
人に優しくしすぎて疲弊してしまう人の心理的背景を解説。共依存・過剰適応が生まれる仕組みと、自分を守りながら関わる方法を考えます。
毒親問題 毒親だった母に、忘れられていくということ
親から関心を向けてもらえなかった経験が、大人になってからの自己肯定感や人間関係にどう影響するかを当事者カウンセラーが解説します。
毒親問題 毒親育ちの子どもが道化を演じる理由｜本音を隠して生きる心理
機能不全家庭で育った子どもが「いつも明るく振る舞う」ようになる理由とは。本音を隠して生き延びてきた心理の仕組みを解説します。
カウンセリング パートナーのモラハラに疲れた時｜もう限界なあなたに知ってほしいこと
「もう限界かもしれない」「離れたいのに離れられない」そんな思いを抱えながら日々を過ごしていると、自分を責めてしまう方はたくさんいます。
カウンセリング 機能不全家庭で育った10代が救われたもの｜毒親育ちの回復体験
機能不全家庭で育った10代が、何によって支えられ回復していったのか。当事者の視点から、心が救われる体験の意味を振り返ります。
カウンセリング 人と比べてしまう人の心理｜自己肯定感が低い人に起きる思考パターン
つい人と自分を比べて落ち込んでしまう人の思考パターンと心理的背景を解説。自己肯定感が低い状態から少しずつ変わるためのヒントをお伝えします。