カウンセリング AIカウンセリングで十分?人に相談することの意味とは 連休明け、心が重くなるときに長い休みが終わったあと、ふっと心が沈む。「また仕事か」「現実に戻るのがつらい」──そんな気持ちは、多くの人が抱く自然な反応です。最近はそうした気持ちをAIに吐き出す人も増えました。AIはすぐに答えてくれるし、否定... 2025.08.18 カウンセリングメンタルヘルス