愛着障害

人間関係

欠けた部品同士で作った、小さな共同体

恋人でも家族でもない。発達グレーで愛着の問題も抱えた二人が、DIYで店と暮らしを作り上げた。田舎移住、口論、共同生活。その全部を振り返った記録。
メンタルヘルス

母の記憶は消えていく。それでも消えなかった母親の本能

母の介護認定が2に上がり、認知症が進行。亡くなった父の名前も娘の存在も曖昧になっていく中、半年ぶりに会った私を駅の改札で一瞬で見つけた母。毒親育ちの娘が今になって思う、親子関係と母性について綴ります。
心理学

「あの人が問題」に見える時、人の心の中で起きていること

「相手が問題」に見える時、実は自分の不安や苦しさが隠れていることがあります。心理学でいう“投影”とは何かを、恋愛や人間関係の具体例を交えながら、心理カウンセラー・ルーム718がわかりやすく解説します。
愛着障害

母の日が苦手だった。|愛情を受け取れなかった母との記憶

母の日になると苦しくなる。プレゼントを渡しても喜ばなかった母と、毒親育ちの私。実母を自死で亡くした母の背景を知り、大人になって見えてきた親子関係と愛着障害について綴りました。
お悩み相談

強迫症と嗜癖行動はなぜ起きる?やめられない理由と心理的ループを解説

強迫症や依存行動(ギャンブル・性依存など)がやめられないのはなぜか。不安を一時的に和らげる「心理的ループ」の仕組みと共通点を解説します。意志の問題ではなく構造として理解し、極端にならない視点の持ち方にも触れています。
お悩み相談

生きづらさを感じている方へ|カウンセリングで自己理解を深めるという選択

カウンセリングは誰にでも合うものではありません。自己理解を深めたい方、対人関係を本質的に変えたい方へ。来談者中心療法をベースにしたルーム718のスタイルと、合う人・合わない人をお伝えします。
メンタルヘルス

自分が嫌いなあなたへ|2,700件の相談を受けてわかった「自己嫌悪」の正体と抜け出し方

「自分が嫌い」という悩みは、あなたの性格のせいではありません。親との比較や条件付きの愛に苦しんできたあなたへ。2,500件の実績を持つカウンセラーが、無理に自分を好きにならなくても心が軽くなる「自己仲直り」のステップを、実体験を交えて解説します。
お悩み相談

公認心理師と民間カウンセラーの決定的な違い|カウンセリングを受けても「本音」で話せないのはなぜ?

カウンセリングを受けたけれど、どこか壁を感じて本音が話せなかった…」そんな経験はありませんか?それは公認心理師や福祉職が持つ「制度の限界」かもしれません。2,500件の実績を持つ民間カウンセラーが、制度の安心感と、民間だからこそできる深い寄り添いの違いを解説します。
強迫性障害

抜毛症は強迫性障害のひとつ|愛着不安と強迫症状の深いつながり

強迫性障害の原因は不安や愛着の問題と深く関係しています。抜毛症・醜形恐怖などの実体験をもとに、強迫症状が起きる心理的背景をカウンセラーが詳しく解説します。
お悩み相談

10代の私を救ったラジオと、Todd Rundgrenの「I Saw the Light」——愛着に傷を持つ人が内向的な音楽に惹かれる理由

家庭や学校に居場所がなかった10代の頃、ラジオとTodd Rundgren「I Saw the Light」に救われた体験から、愛着の傷を持つ人が内省的な音楽に惹かれる理由を心理的視点で語ります。生きづらさの背景にあるものとは。