発達障害 天然では片づけられなかった――母のADHDの特性を疑った出来事
**メタディスクリプション**85歳の母を振り返ると、今ならADHDのような発達特性だったのかもしれないと思う出来事が数多くありました。反対車線への逆走、異常な忘れ物癖、お気に入りのラルフローレンのストールを半分に切られた衝撃体験など、実体験をもとに「昔は気づかれなかった発達特性」について綴ります。
発達障害
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カウンセリング 強迫性障害の人が抱える『終わらない不安』について
強迫性障害の同居者と40年近く関わる中で見えてきた、不安の正体について考察します。確認行為だけではない強迫性障害の苦しさ、SNSとの関係、情報過多による疲労、そして6秒ルールについて体験をもとにまとめました。
お悩み相談 強迫症と嗜癖行動はなぜ起きる？やめられない理由と心理的ループを解説
強迫症や依存行動（ギャンブル・性依存など）がやめられないのはなぜか。不安を一時的に和らげる「心理的ループ」の仕組みと共通点を解説します。意志の問題ではなく構造として理解し、極端にならない視点の持ち方にも触れています。
お悩み相談 生きづらさを感じている方へ｜カウンセリングで自己理解を深めるという選択
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メンタルヘルス 自分が嫌いなあなたへ｜2,700件の相談を受けてわかった「自己嫌悪」の正体と抜け出し方
「自分が嫌い」という悩みは、あなたの性格のせいではありません。親との比較や条件付きの愛に苦しんできたあなたへ。2,500件の実績を持つカウンセラーが、無理に自分を好きにならなくても心が軽くなる「自己仲直り」のステップを、実体験を交えて解説します。
お悩み相談 公認心理師と民間カウンセラーの決定的な違い|カウンセリングを受けても「本音」で話せないのはなぜ？
カウンセリングを受けたけれど、どこか壁を感じて本音が話せなかった…」そんな経験はありませんか？それは公認心理師や福祉職が持つ「制度の限界」かもしれません。2,500件の実績を持つ民間カウンセラーが、制度の安心感と、民間だからこそできる深い寄り添いの違いを解説します。
カウンセリング ASDグレーの私が苦手な人との関わりで強味を見つけた話
発達特性のあるASDグレーゾーンの当事者カウンセラーが、苦手な対人関係の中から自分の強みを発見していったプロセスをリアルに綴ります。