毒親育ち

メンタルヘルス

母の記憶は消えていく。それでも消えなかった母親の本能

母の介護認定が2に上がり、認知症が進行。亡くなった父の名前も娘の存在も曖昧になっていく中、半年ぶりに会った私を駅の改札で一瞬で見つけた母。毒親育ちの娘が今になって思う、親子関係と母性について綴ります。
人間関係の悩み

ゴールデンウィークが近づくと、少し気が重くなる、家族との再会がしんどい方へ

ゴールデンウィークに家族との関係で気が重くなる方へ。仏教の「無常」の視点から、過去の一言にとらわれてしまう心の仕組みと、少し楽になる考え方をお伝えします。