メンタルヘルス

メンタルヘルス

母の記憶は消えていく。それでも消えなかった母親の本能

母の介護認定が2に上がり、認知症が進行。亡くなった父の名前も娘の存在も曖昧になっていく中、半年ぶりに会った私を駅の改札で一瞬で見つけた母。毒親育ちの娘が今になって思う、親子関係と母性について綴ります。
カウンセリング

生きづらさを感じている方へ|カウンセリングで自己理解を深めるという選択

カウンセリングは誰にでも合うものではありません。自己理解を深めたい方、対人関係を本質的に変えたい方へ。来談者中心療法をベースにしたルーム718のスタイルと、合う人・合わない人をお伝えします。
メンタルヘルス

自分が嫌いなあなたへ|2,700件の相談を受けてわかった「自己嫌悪」の正体と抜け出し方

「自分が嫌い」という悩みは、あなたの性格のせいではありません。親との比較や条件付きの愛に苦しんできたあなたへ。2,500件の実績を持つカウンセラーが、無理に自分を好きにならなくても心が軽くなる「自己仲直り」のステップを、実体験を交えて解説します。
毒親問題

毒親だった母に、忘れられていくということ

親から関心を向けてもらえなかった経験が、大人になってからの自己肯定感や人間関係にどう影響するかを当事者カウンセラーが解説します。
メンタルヘルス

ネットでの性被害について

SNSやオンラインで性被害を受けた人が抱える心理的ダメージと、誰にも言えない孤立感について。当事者に寄り添う視点から解説します。