カウンセリング

オンラインカウンセリングって実際どう？「怖い・不安」な人にこそ読んでほしい話

オンラインカウンセリングへの不安や怖さを感じている人へ。実際どんな流れで何を話すのか、リアルな体験を交えてカウンセラーが丁寧に解説します。

カウンセリングメンタルヘルス心理カウンセラー

嗜癖と依存のお話

お酒・スマホ・買い物・SNS…やめたいのにやめられない行動の背景にある「嗜癖」と「依存」の違いと心理的なメカニズムをカウンセラーが解説します。

カウンセリングメンタルヘルス共依存愛着障がい

「今日の天気＝母の機嫌」だった子供時代

機能不全家庭で育った方、今もまだ子供時代のトラウマに苦しんでいる方にぜひ読んでほしい記事です。

共依存毒親問題

自己開示のパラドックス

自分のことを話せば話すほど、かえって孤独になる感覚を持つ人がいます。自己開示が裏目に出る心理的な構造とその対処法をカウンセラーが解説します。

お悩み相談カウンセリングメンタルヘルス心理カウンセラー

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