愛着障害 傷つくのが怖くて、すぐ距離をとってしまうあなたへ｜愛着回避と「リセットしたくなる気持ち」の裏側
傷つくのが怖くて人と距離をとってしまう、連絡を絶ってリセットしたくなる。その背景にある愛着回避の仕組みと、無理に群れない「選択的孤独」、セロトニン的な安心感を育てる温かい人間関係の作り方をカウンセラーが解説します。
カウンセリング
愛着障害 
メンタルヘルス 境界性パーソナリティ障害の傾向がある恋人との付き合い方
境界性パーソナリティ障害の傾向があるパートナーとの恋愛で、相手の不安や感情に振り回されてしまう方へ。境界線を保ち、安定した関わり方を続けるための心構えや具体的な対応について解説します。
カウンセリング 子連れ再婚で考えてほしいこと――「良い恋人」と「安全な大人」は同じなのか
子連れ再婚では、恋愛相手として信頼できることと、子どもにとって安全な大人であることは同じではありません。自身の性暴力被害の経験を踏まえ、子どもの生活に新しい大人を迎える際に考えてほしいことを綴ります。
アダルトチルドレン 「よその子は可愛い？私だって子供だった時があったんですが？」――吉本ばななさんのnoteを読んで、親子の情について考えた
吉本ばななさんの家族や母親との関係を綴ったnoteを読んで、自身の毒親との関係を振り返りました。外では優しいのに家庭では支配的な親、子どもの自立と親に必要とされたい気持ち、親から受けた愛情と自分の価値について考えます。
アダルトチルドレン 世界一の歌姫は、なぜ自分を愛せなかったのか
世界的歌姫ホイットニー・ヒューストンの人生を、愛着障害、共依存、毒親、支配という心理学の視点から読み解きます。『Greatest Love of All』に込められたメッセージと彼女の人生が重なる理由を考察します。
アダルトチルドレン Yと私。よく30年以上も付き合いが続いているなと思う。
30年以上付き合いのある同居人とは、性格も価値観も正反対。家事に全力を注ぐYと、驚くほど省エネな私。「何にもやらないじゃん！」と言われて初めて気づいた、人間関係と距離感について綴ります。
発達障害 天然では片づけられなかった――母のADHDの特性を疑った出来事
**メタディスクリプション**85歳の母を振り返ると、今ならADHDのような発達特性だったのかもしれないと思う出来事が数多くありました。反対車線への逆走、異常な忘れ物癖、お気に入りのラルフローレンのストールを半分に切られた衝撃体験など、実体験をもとに「昔は気づかれなかった発達特性」について綴ります。
メンタルヘルス 依存症の問題は「依存先」ではない
アルコール依存、恋愛依存、買い物依存、SNS依存。依存症の問題は依存先そのものではありません。なぜ人は依存を繰り返してしまうのか。心理カウンセラーの視点から依存の本質について解説します。
アダルトチルドレン 好きなことがわからない、というAC(アダルトチルドレン)の方へ
「好きなことは何ですか？」と聞かれて困ってしまう。趣味がない、夢中になれるものが見つからない。そんな悩みはAC（アダルトチルドレン）傾向の方によく見られます。好きなことがないのではなく、自分の感情を後回しにしてきた結果かもしれません。その理由と、自分らしさを取り戻すヒントを心理カウンセラーが解説します。
人間関係 欠けた部品同士で作った、小さな共同体
恋人でも家族でもない。発達グレーで愛着の問題も抱えた二人が、DIYで店と暮らしを作り上げた。田舎移住、口論、共同生活。その全部を振り返った記録。