メンタルヘルス 依存症の問題は「依存先」ではない
アルコール依存、恋愛依存、買い物依存、SNS依存。依存症の問題は依存先そのものではありません。なぜ人は依存を繰り返してしまうのか。心理カウンセラーの視点から依存の本質について解説します。
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アダルトチルドレン 好きなことがわからない、というAC(アダルトチルドレン)の方へ
「好きなことは何ですか？」と聞かれて困ってしまう。趣味がない、夢中になれるものが見つからない。そんな悩みはAC（アダルトチルドレン）傾向の方によく見られます。好きなことがないのではなく、自分の感情を後回しにしてきた結果かもしれません。その理由と、自分らしさを取り戻すヒントを心理カウンセラーが解説します。
人間関係 欠けた部品同士で作った、小さな共同体
恋人でも家族でもない。発達グレーで愛着の問題も抱えた二人が、DIYで店と暮らしを作り上げた。田舎移住、口論、共同生活。その全部を振り返った記録。
メンタルヘルス 母の記憶は消えていく。それでも消えなかった母親の本能
母の介護認定が2に上がり、認知症が進行。亡くなった父の名前も娘の存在も曖昧になっていく中、半年ぶりに会った私を駅の改札で一瞬で見つけた母。毒親育ちの娘が今になって思う、親子関係と母性について綴ります。
心理学 「あの人が問題」に見える時、人の心の中で起きていること
「相手が問題」に見える時、実は自分の不安や苦しさが隠れていることがあります。心理学でいう“投影”とは何かを、恋愛や人間関係の具体例を交えながら、心理カウンセラー・ルーム718がわかりやすく解説します。
人間関係の悩み ゴールデンウィークが近づくと、少し気が重くなる、家族との再会がしんどい方へ
ゴールデンウィークに家族との関係で気が重くなる方へ。仏教の「無常」の視点から、過去の一言にとらわれてしまう心の仕組みと、少し楽になる考え方をお伝えします。
人間関係の悩み 人を嫌いになってしまう理由｜頑張らない人間関係の距離の取り方
人が苦手と感じるのは性格ではなく、距離感や愛着パターンが影響しているかもしれません。本記事では、人間関係に疲れる理由と「知りすぎない」「踏み込みすぎない」など、嫌いにならないための距離の取り方を解説します。
お悩み相談 強迫症と嗜癖行動はなぜ起きる？やめられない理由と心理的ループを解説
強迫症や依存行動（ギャンブル・性依存など）がやめられないのはなぜか。不安を一時的に和らげる「心理的ループ」の仕組みと共通点を解説します。意志の問題ではなく構造として理解し、極端にならない視点の持ち方にも触れています。
お悩み相談 人をコスパ・タイパで見てしまう時代の関係性とカウンセリング
人間関係やカウンセリングで「もっといい人」を探し続けていませんか？コスパ・タイパで人を見る視点が、なぜ満たされなさを生むのか。その構造をわかりやすく解説します。
お悩み相談 生きづらさを感じている方へ｜カウンセリングで自己理解を深めるという選択
カウンセリングは誰にでも合うものではありません。自己理解を深めたい方、対人関係を本質的に変えたい方へ。来談者中心療法をベースにしたルーム718のスタイルと、合う人・合わない人をお伝えします。