アダルトチルドレン 世界一の歌姫は、なぜ自分を愛せなかったのか
世界的歌姫ホイットニー・ヒューストンの人生を、愛着障害、共依存、毒親、支配という心理学の視点から読み解きます。『Greatest Love of All』に込められたメッセージと彼女の人生が重なる理由を考察します。
カウンセリング
アダルトチルドレン 
アダルトチルドレン Yと私。よく30年以上も付き合いが続いているなと思う。
30年以上付き合いのある同居人とは、性格も価値観も正反対。家事に全力を注ぐYと、驚くほど省エネな私。「何にもやらないじゃん！」と言われて初めて気づいた、人間関係と距離感について綴ります。
発達障害 天然では片づけられなかった――母のADHDの特性を疑った出来事
**メタディスクリプション**85歳の母を振り返ると、今ならADHDのような発達特性だったのかもしれないと思う出来事が数多くありました。反対車線への逆走、異常な忘れ物癖、お気に入りのラルフローレンのストールを半分に切られた衝撃体験など、実体験をもとに「昔は気づかれなかった発達特性」について綴ります。
メンタルヘルス 依存症の問題は「依存先」ではない
アルコール依存、恋愛依存、買い物依存、SNS依存。依存症の問題は依存先そのものではありません。なぜ人は依存を繰り返してしまうのか。心理カウンセラーの視点から依存の本質について解説します。
アダルトチルドレン 好きなことがわからない、というAC(アダルトチルドレン)の方へ
「好きなことは何ですか？」と聞かれて困ってしまう。趣味がない、夢中になれるものが見つからない。そんな悩みはAC（アダルトチルドレン）傾向の方によく見られます。好きなことがないのではなく、自分の感情を後回しにしてきた結果かもしれません。その理由と、自分らしさを取り戻すヒントを心理カウンセラーが解説します。
人間関係 欠けた部品同士で作った、小さな共同体
恋人でも家族でもない。発達グレーで愛着の問題も抱えた二人が、DIYで店と暮らしを作り上げた。田舎移住、口論、共同生活。その全部を振り返った記録。
メンタルヘルス 母の記憶は消えていく。それでも消えなかった母親の本能
母の介護認定が2に上がり、認知症が進行。亡くなった父の名前も娘の存在も曖昧になっていく中、半年ぶりに会った私を駅の改札で一瞬で見つけた母。毒親育ちの娘が今になって思う、親子関係と母性について綴ります。
心理学 「あの人が問題」に見える時、人の心の中で起きていること
「相手が問題」に見える時、実は自分の不安や苦しさが隠れていることがあります。心理学でいう“投影”とは何かを、恋愛や人間関係の具体例を交えながら、心理カウンセラー・ルーム718がわかりやすく解説します。
人間関係の悩み ゴールデンウィークが近づくと、少し気が重くなる、家族との再会がしんどい方へ
ゴールデンウィークに家族との関係で気が重くなる方へ。仏教の「無常」の視点から、過去の一言にとらわれてしまう心の仕組みと、少し楽になる考え方をお伝えします。
人間関係の悩み 人を嫌いになってしまう理由｜頑張らない人間関係の距離の取り方
人が苦手と感じるのは性格ではなく、距離感や愛着パターンが影響しているかもしれません。本記事では、人間関係に疲れる理由と「知りすぎない」「踏み込みすぎない」など、嫌いにならないための距離の取り方を解説します。