愛着障害 母の日が苦手だった。｜愛情を受け取れなかった母との記憶
母の日になると苦しくなる。プレゼントを渡しても喜ばなかった母と、毒親育ちの私。実母を自死で亡くした母の背景を知り、大人になって見えてきた親子関係と愛着障害について綴りました。
心理カウンセラー
愛着障害 
人間関係の悩み 愛着障害で愛し方・愛され方が分からないあなたへ｜愛に迷う理由と向き合い方
繰り返す人間関係の悩み、距離感の難しさ。その背景にある愛着の問題について解説します。なぜ苦しいのか、どう向き合えばいいのか、フォリナーの名曲、I want to know what love isを題材に具体的に紹介。
人間関係の悩み ゴールデンウィークが近づくと、少し気が重くなる、家族との再会がしんどい方へ
ゴールデンウィークに家族との関係で気が重くなる方へ。仏教の「無常」の視点から、過去の一言にとらわれてしまう心の仕組みと、少し楽になる考え方をお伝えします。
お悩み相談 生きづらさを感じている方へ｜カウンセリングで自己理解を深めるという選択
カウンセリングは誰にでも合うものではありません。自己理解を深めたい方、対人関係を本質的に変えたい方へ。来談者中心療法をベースにしたルーム718のスタイルと、合う人・合わない人をお伝えします。
メンタルヘルス 自分が嫌いなあなたへ｜2,700件の相談を受けてわかった「自己嫌悪」の正体と抜け出し方
「自分が嫌い」という悩みは、あなたの性格のせいではありません。親との比較や条件付きの愛に苦しんできたあなたへ。2,500件の実績を持つカウンセラーが、無理に自分を好きにならなくても心が軽くなる「自己仲直り」のステップを、実体験を交えて解説します。
人間関係 人間関係は“距離ゲー”。心理カウンセラーとして思うこと
人間関係に疲れやすいと感じる方へ。ストレスの原因は性格や相性ではなく「距離の取り方」にあるかもしれません。愛着の問題や発達特性による対人関係の悩みも含め、心理カウンセラーの視点から現実的な考え方を解説します。
強迫性障害 抜毛症は強迫性障害のひとつ｜愛着不安と強迫症状の深いつながり
強迫性障害の原因は不安や愛着の問題と深く関係しています。抜毛症・醜形恐怖などの実体験をもとに、強迫症状が起きる心理的背景をカウンセラーが詳しく解説します。
お悩み相談 同じ失敗を繰り返してしまう人の心理｜問題行動が止められない理由とは
同じ失敗を繰り返してしまう人には共通した心理があります。承認欲求、自己肯定感、家庭環境の影響など、分かっているのにやめられない理由を心理的視点から解説します。
お悩み相談 10代の私を救ったラジオと、Todd Rundgrenの「I Saw the Light」——愛着に傷を持つ人が内向的な音楽に惹かれる理由
家庭や学校に居場所がなかった10代の頃、ラジオとTodd Rundgren「I Saw the Light」に救われた体験から、愛着の傷を持つ人が内省的な音楽に惹かれる理由を心理的視点で語ります。生きづらさの背景にあるものとは。
お悩み相談 誠意を見せるほど遠ざかる。愛着障害回避型のパートナー。自由を尊重する裏で、あなたが「自己犠牲」の沼にハマってしまう理由。
回避型のパートナーに誠実に向き合うほど、なぜか突き放される…。相手を尊重して距離を置いているつもりが、実は自分を犠牲にしていませんか？回避型が親密さを恐れる心理背景と、自分を見失わないための心の持ち方を解説します。」