メンタルヘルス 境界性パーソナリティ障害の傾向がある恋人との付き合い方
境界性パーソナリティ障害の傾向があるパートナーとの恋愛で、相手の不安や感情に振り回されてしまう方へ。境界線を保ち、安定した関わり方を続けるための心構えや具体的な対応について解説します。
共依存
メンタルヘルス 
アダルトチルドレン 「よその子は可愛い？私だって子供だった時があったんですが？」――吉本ばななさんのnoteを読んで、親子の情について考えた
吉本ばななさんの家族や母親との関係を綴ったnoteを読んで、自身の毒親との関係を振り返りました。外では優しいのに家庭では支配的な親、子どもの自立と親に必要とされたい気持ち、親から受けた愛情と自分の価値について考えます。
人間関係 欠けた部品同士で作った、小さな共同体
恋人でも家族でもない。発達グレーで愛着の問題も抱えた二人が、DIYで店と暮らしを作り上げた。田舎移住、口論、共同生活。その全部を振り返った記録。
人間関係 人間関係は“距離ゲー”。心理カウンセラーとして思うこと
人間関係に疲れやすいと感じる方へ。ストレスの原因は性格や相性ではなく「距離の取り方」にあるかもしれません。愛着の問題や発達特性による対人関係の悩みも含め、心理カウンセラーの視点から現実的な考え方を解説します。
カウンセリング パートナーのモラハラに疲れた時｜もう限界なあなたに知ってほしいこと
「もう限界かもしれない」「離れたいのに離れられない」そんな思いを抱えながら日々を過ごしていると、自分を責めてしまう方はたくさんいます。
愛着障害 母との共依存を抜け出す三つのステップ
母を嫌いになりたいわけじゃない。でも、母に支配されるのはもうやめたい──。共依存から抜け出すための3つのステップを、自身の体験から書きました。
カウンセリング 毒親育ちの人間関係｜バウンダリーを保つために必要な心理的距離
毒親育ちの人が人間関係で傷つきやすい理由と、自分を守るためのバウンダリー（心理的境界線）の考え方をカウンセラーが解説します。
カウンセリング 「寄り添う」という言葉に感じる小さなひっかかり
カウンセリングでよく使われる「寄り添う」という言葉。その言葉への小さな違和感から、本当の支援とは何かをカウンセラーの視点で考えます
共依存 共依存の心理｜愛されたい気持ちが強い人ほど苦しくなる理由
愛されたい気持ちが強ければ強いほど関係が苦しくなる共依存の構造とは。その心理的な背景と、楽になるための視点をカウンセラーが解説します。
カウンセリング 甘えられない人の心理｜愛着障害が人間関係に与える影響
誰かに頼ることができない、甘えることが怖い。その背景にある愛着障害の仕組みと、人間関係への影響をカウンセラーが解説します。