愛着障害

カウンセリング

パートナーのモラハラに疲れた時|もう限界なあなたに知ってほしいこと

「もう限界かもしれない」「離れたいのに離れられない」そんな思いを抱えながら日々を過ごしていると、自分を責めてしまう方はたくさんいます。
愛着障害

母との共依存を抜け出す三つのステップ

母を嫌いになりたいわけじゃない。でも、母に支配されるのはもうやめたい──。共依存から抜け出すための3つのステップを、自身の体験から書きました。
カウンセリング

愛着障害と性依存症の関係|心の穴を埋めようとする心理を解説

愛着障害を抱える人が性依存に陥りやすい理由を、自身の経験による心理的な背景から解説します。「満たされない感覚」の正体と、そこから抜け出すための第一歩を一緒に考えます。
カウンセリング

毒親育ちの人間関係|バウンダリーを保つために必要な心理的距離

毒親育ちの人が人間関係で傷つきやすい理由と、自分を守るためのバウンダリー(心理的境界線)の考え方をカウンセラーが解説します。
カウンセリング

愛着障害の人が芸術に救われる理由|孤独と創作の心理

愛着障害を抱える人が音楽・絵・文章などの創作活動に惹かれる心理的な理由とは。孤独を昇華するプロセスをカウンセラーの視点から解説します。
カウンセリング

毒親から離れて生きる|実家を出ることは逃げなのか?心理カウンセラーの体験

毒親のいる実家を出ることに罪悪感を感じる人へ。「逃げ」ではなく自分を守る選択である理由を、当事者カウンセラーが体験を交えて解説します。
メンタルヘルス

毒親と認めたくない心理|親を悪く思えない人の葛藤

「うちの親は毒親じゃない」と思いたい気持ちの裏にある心理構造とは。親を悪く思えない人が抱える葛藤と、その先にある自己理解を解説します。
カウンセリング

「寄り添う」という言葉に感じる小さなひっかかり

カウンセリングでよく使われる「寄り添う」という言葉。その言葉への小さな違和感から、本当の支援とは何かをカウンセラーの視点で考えます
毒親問題

共依存の心理|愛されたい気持ちが強い人ほど苦しくなる理由

愛されたい気持ちが強ければ強いほど関係が苦しくなる共依存の構造とは。その心理的な背景と、楽になるための視点をカウンセラーが解説します。
カウンセリング

無料相談と有料カウンセリングの違い 〜長期的な心理サポートという選択肢〜

無料相談と有料カウンセリングは何が違うのか。継続的な心理サポートがなぜ必要なのか、費用対効果の観点からカウンセラーが丁寧に解説します