愛着障害

強迫性障害

抜毛症は強迫性障害のひとつ|愛着不安と強迫症状の深いつながり

強迫性障害の原因は不安や愛着の問題と深く関係しています。抜毛症・醜形恐怖などの実体験をもとに、強迫症状が起きる心理的背景をカウンセラーが詳しく解説します。
お悩み相談

同じ失敗を繰り返してしまう人の心理|問題行動が止められない理由とは

同じ失敗を繰り返してしまう人には共通した心理があります。承認欲求、自己肯定感、家庭環境の影響など、分かっているのにやめられない理由を心理的視点から解説します。
お悩み相談

10代の私を救ったラジオと、Todd Rundgrenの「I Saw the Light」——愛着に傷を持つ人が内向的な音楽に惹かれる理由

家庭や学校に居場所がなかった10代の頃、ラジオとTodd Rundgren「I Saw the Light」に救われた体験から、愛着の傷を持つ人が内省的な音楽に惹かれる理由を心理的視点で語ります。生きづらさの背景にあるものとは。
お悩み相談

カウンセリングが意味ないと感じる人へ|効果を感じない本当の理由

カウンセリングは意味ない?変わらないと感じる理由とは。毒親育ち・愛着障害・生きづらさの相談を多く扱うカウンセラーが、変化が起こる人の特徴とカウンセリングの本当の役割を解説。
お悩み相談

誠意を見せるほど遠ざかる。愛着障害回避型のパートナー。自由を尊重する裏で、あなたが「自己犠牲」の沼にハマってしまう理由。

回避型のパートナーに誠実に向き合うほど、なぜか突き放される…。相手を尊重して距離を置いているつもりが、実は自分を犠牲にしていませんか?回避型が親密さを恐れる心理背景と、自分を見失わないための心の持ち方を解説します。」
カウンセリング

パートナーのモラハラに疲れた時|もう限界なあなたに知ってほしいこと

「もう限界かもしれない」「離れたいのに離れられない」そんな思いを抱えながら日々を過ごしていると、自分を責めてしまう方はたくさんいます。
愛着障害

母との共依存を抜け出す三つのステップ

母を嫌いになりたいわけじゃない。でも、母に支配されるのはもうやめたい──。共依存から抜け出すための3つのステップを、自身の体験から書きました。
カウンセリング

愛着障害と性依存症の関係|心の穴を埋めようとする心理を解説

愛着障害を抱える人が性依存に陥りやすい理由を、自身の経験による心理的な背景から解説します。「満たされない感覚」の正体と、そこから抜け出すための第一歩を一緒に考えます。
カウンセリング

毒親育ちの人間関係|バウンダリーを保つために必要な心理的距離

毒親育ちの人が人間関係で傷つきやすい理由と、自分を守るためのバウンダリー(心理的境界線)の考え方をカウンセラーが解説します。
カウンセリング

愛着障害の人が芸術に救われる理由|孤独と創作の心理

愛着障害を抱える人が音楽・絵・文章などの創作活動に惹かれる心理的な理由とは。孤独を昇華するプロセスをカウンセラーの視点から解説します。